近日，市二中心理爱好者协会举行本学期学校第一次小组活动。
首先由李汶霖老师对心理爱好者协会进行了简单介绍：协会开展的活动主要以互助式小组的形式进行，本着尊重、接纳、互助、成长的原则，活动的设计基于以下三个方面，不同活动有所侧重：其一，增进会员对自我情绪、情感的体验，收获个人成长;其二，在工作中更好的理解学生,建立更和谐的师生关系;其三，在日常生活中增进对健康家庭关系的理解，收获情感富足的家庭生活。
然后各位协会成员在周玞赤老师的意见下共同确定了协会近期的活动主题：《非暴力沟通》的理论学习与实践探索。非暴力沟通是著名的马歇尔·卢森堡博士发现并提炼升华的一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
